El Centro de Investigación, Innovación y Desarrollo de las Artes (CEIIDA) de la UANL ha lanzado su programa “Punto de Apoyo” en octubre de 2023, con el objetivo de promover la salud mental a través de actividades creativas y terapéuticas. Dentro de este programa, se ofrecen dos talleres gratuitos: tejido y kundalini yoga, destinados tanto a estudiantes como al público en general.
El taller de tejido, dirigido por Diego Cotera, se centra en proporcionar un espacio para la autoexploración y la calma, en lugar de enseñar técnicas específicas. Los participantes trabajan en una pieza conjunta, lo que fomenta la colaboración y el enfoque en el proceso creativo. Las sesiones se llevan a cabo los martes a las 10:00 horas en la Sala Este Mitras, donde los asistentes deben llevar sus propios estambres y agujas.
Por otro lado, Eliza Martines, también conocida como Sri Navpreet Kaur, imparte el taller de kundalini yoga, que se celebra los martes y jueves de 11:00 a 12:30 horas. Este estilo de yoga, conocido por sus prácticas de respiración y meditación, busca mejorar el bienestar mental y alcanzar la tranquilidad. Ambos talleres son gratuitos y para más información, los interesados pueden visitar las redes sociales del CEIIDA o acudir directamente al centro en el Campus Mederos.
